LECCE (4-3-3): Falcone 6; Veiga 6, Gaspar 5, Gabriel 6.5, Gallo 6; Gandelman 7.5 (47′ st Siebert sv), Ramadani 6, Coulibaly 5.5; Pierotti 5 (23′ st Banda 7), Cheddira 5.5 (32′ st Stulic 6), Sottil 5.5 (32′ st N’Dri 6). In panchina: Fruchtl, Samooja, Fofana, Ndaba, Ngom, Sala, Helgason, Marchwinski. Allenatore: Di Francesco 5.5.…
di gds.it - 3 anni fa
Mangiare sano e bene, prima regola. Poi, fissare un menu dei 7 giorni, cuocere tutto una volta a settimana, fare la spesa con una lista per evitare di comprare cose inutili o doppioni, leggere attentamente le istruzioni riportate in etichetta, e se si mangia al ristorante chiedere senza esitazione la family bag, come ricorda…
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Disclaimer - Il post dal titolo: «Chi mangia sano butta meno cibo: le sette regole contro gli sprechi alimentari è apparso 3 anni fa sul quotidiano online gds.it».
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