Camminata 6-6-6: il metodo virale che unisce benessere fisico e mentale, di cosa si tratta e perché funziona Il movimento quotidiano è ormai riconosciuto come fondamentale per il benessere generale. Camminare non solo aiuta a prevenire malattie cardiovascolari o disturbi legati all’aumento di peso, ma favorisce anche la produzione di endorfine e la riduzione…
di ilovepalermocalcio.com - 1 anno fa
Alessio Dionisi è intervenuto ai microfoni del sito ufficiale del club rosanero in vista del match contro la Cremonese. Ecco le sue parole: «Mentalmente si può dire tutto, cerchi di prepararla da tutti i punti di vista ma poi è quello che porti in campo che fa la differenza. Per certi aspetti abbiamo margini,…
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Disclaimer - Il post dal titolo: «Cremonese-Palermo, Dionisi: «Ai ragazzi chiedo di non giocare con un peso a livello mentale» è apparso 1 anno fa sul quotidiano online ilovepalermocalcio.com».
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