DIETA – A tavola sempre a quest’ora: si dimagrisce due volte più rapidamente mangiando le stesse porzioni | Il motivo è solo questo

di palermolive.it - 10 ore fa

L’orario dei pasti è più importante di quanto immaginiamo: ecco perché mangiare agli orari giusti cambia tutto. Quando arriva l’estate, tutto sembra ruotare intorno a un unico obiettivo: superare la temuta prova costume. Tra chi corre in palestra all’ultimo minuto e chi si affida a diete lampo, il desiderio di sentirsi bene con il…

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