Dormire e riposare bene per produrre meglio

di gds.it - 1 ora fa

L’iniziativa è stata lanciata nel 2008 dalla World Sleep Society con l’obiettivo di promuovere una maggiore consapevolezza sui disturbi del sonno, sulle loro conseguenze e sulle possibili strategie di prevenzione e cura. L’idea nasce dalla constatazione che il sonno, pur essendo un bisogno biologico fondamentale, è spesso trascurato nella vita moderna. Ritmi di lavoro…

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