Garattini, le scelte a tavola di chi ha 97 anni ed è ancora in salute

di blogsicilia.it - 3 ore fa

È davvero possibile arrivare a 97 anni in buona salute semplicemente mangiando meno?
La risposta, per Silvio Garattini, è sì. Non esistono formule miracolose né diete alla moda. Esiste piuttosto una somma di scelte quotidiane coerenti, ripetute nel tempo. Il presidente e fondatore dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri lo ha spiegato più volte nelle…

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