Stress o schermi del computer? Cosa evitare per il “sonno perfetto” | Le 10 regole dirette al 90% della popolazione

di palermolive.it - 1 anno fa

Seguendo alcune semplici regole si può migliorare la qualità del proprio sonno ed evitare spiacevoli disagi notturni. Cosa bisogna fare Il riposo è sacro e qualora non si riesca a compiere questa importantissima attività nel migliore dei modi è bene prendere delle contromisure. Dormire male infatti ha un’incidenza sulle proprie attività quotidiane e può…

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